じぶんのための整体教室-埼玉県入間市

じぶんのための整体教室-埼玉県入間市

『じぶんのための整体教室』って?

 

じぶんのための整体教室は、”体と心の健康を守るために、セルフ整体を身につける教室”です!

 

 

あなたは、肩こりや腰痛があったり、気持ちが落ち着かなかったり、体の痛みや心のツラさが出ることってありませんか?

 

生きていれば、少なからず何かしらの体や心の疲れってあるんじゃないかなと思うんです。色んなことがありますからね。

 

そして、もしかしたら、自分の気持ちがわからなくなったり、「本当に私はこのままでいいのかな?」と不安になり、自信がなくることもあるかもしれません。

 

そんな人に知ってもらいたいのが、『じぶんのための整体教室』です。

 

体を整えると、心も生き方も整っていく

体を整えるということは、体調を良くするだけでなく、心を整え、生き方が整っていくきっかけになります。

 

体を整えるという習慣が、その人の毎日をより善く、心地よいものにしていく

 

タイトルそのままですが、じぶんのために体を整えていく整体教室です。

 

 

じぶんのための整体教室でお伝えする整体は?

じぶんのための整体教室では、操体法という日本生まれの整体療法のセルフ整体術を学び・練習してきます。

 

【操体法とは?】
心が落ち着く毎日
操体法とは、仙台のお医者さんが西洋医学の限界を感じて、さまざまな民間療法(正体術をはじめ、東洋医学など)を学び・研究して、1936年頃に創始された日本生まれの伝統的な整体・自己療法です。

 

『気持ちよさ』で体の歪み・軸が整うという体に優しい方法で、幅広い年齢の方が安心して行なえるのが特徴です。

 

じぶんのための整体教室で大切にすること

リラックス教室埼玉入間市

 

  1. 少人数で一人ひとり優しく丁寧にやり方をお教えします。
  2.  

  3. その場での相談にもゆっくり丁寧にお答えします。
  4.  

  5. 優しく触れながら、体が整う感覚を直接体感してもらいます。

 

優しい気持ちで安心して体を整えられる、学んでいける温かい居場所をご用意しています。

教室に参加したからの声をご紹介します

緩むってやっぱり大事。

入間市 M・Tさん 50代 飲食

・今回、参加してみようと思った理由は?
ずっと腰の調子を気にしながら過ごしていて、悪くなったら対処して…を繰り返しています。

 

自分の身体なのに、何とかならないのかなぁ、と思っていたので。

 

・体や健康に対して、どんな不安を持っていましたか?
一度ギックリ腰をやっているから付き合っていくしか仕方ない、もう、歳だから、治らなくても当たり前、とあきらめて何年も過ごしていて、本当に、この先ずっとこのままなの?このままでいいの?という不安。

 

・教室に参加してみて、その場でどんな変化や経験がありましたか?
とにかく、気持ちも身体も緩んでいく感覚がありました。

 

そして、その緩さ、心地よさが、自分の免疫力を高めていくんだと教えていただき、安心しました。

 

・教室で知った体のケアは、一般的な体のケアとどう違いましたか?
知識ややり方は、何も必要なく、ただただ心地よさを感じればいい、というところ。

 

その日、その時の自分に聞きながら、トントンしたり、さすったり、じんわり触れてみたり、とにかく気持ち良くなるポイントを探して癒されていけばいいというのに、驚き。

 

・どんなことがあなたにとって学びになりましたか?
緩むってやっぱり大事。

 

楽や心地良さを追求していいんだなぁ…

 

・最後に、この講座はどんな人にオススメですか?
とにかく頑張っている人。自分の人生を自分で豊かにしていきたい人にオススメします。

 

こんなシンプルかつ、自分に優しいケアがあるなんてうれしいです。

Y・mさん30代主婦

入間市 Y・Mさん 30代 主婦

・今回、参加してみようと思った理由は?
長年の首・肩・背中の不調の悩みを解決

 

・体や健康に対して、どんな不安を持っていましたか?
ずっと付き合っていかなければならない不安

 

・教室に参加してみて、その場でどんな変化や経験がありましたか?
身体の変化にすごく驚きました。肩の痛みが一回で消えてびっくり!

 

・教室で知った体のケアは、一般的な体のケアとどう違いましたか?
こんなシンプルかつ自分に優しいケアがあるなんてうれしいです。

 

・どんなことがあなたにとって学びになりましたか?
自分の声を聞くことがこんなにも大切で自分自身が喜ぶことだとは思いませんでした。

 

・最後に、この講座はどんな人にオススメですか?
どんな方にも必要なものだと思います。家族、友人、大切な人に伝えたいです。本当にありがとうございました。

 

十分にリラックスできました。

白岡市在住S・Hさん40代体操インストラクター

白岡市在住S・Hさん40代体操インストラクター

・今回、参加してみようと思った理由は?
とっちゃんに久しぶりに会おうと思った。基本をまた聞いてやってみようと思えました。

 

・体や健康に対して、どんな不安を持っていましたか?
Relaxが苦手。精神的な弱さというか不安。

 

・教室に参加してみて、その場でどんな変化や経験がありましたか?
十分にRelaxできました。ゆっくりのんびり。

 

・教室で知った体のケアは、一般的な体のケアとどう違いましたか?
つらくない、楽

 

・どんなことがあなたにとって学びになりましたか?
体の声をきく

 

・最後に、この講座はどんな人にオススメですか?
とにかくためしてみて下さい。えっ!と思うような変化があります。

※頂いている感想はすべて個人の感想です。効果を保証するものではありません。

『じぶんのための整体教室』の詳細について

教室開催日

次回の開催日時
・11月14日(金)10時〜11時30分
※前日までにお申込ください。

 

・2025年10月19日(日)受付終了しました

 

参加定員

3名まで
(※参加は事前申込が必要です)

 

場 所:

整体癒し処ゆうひ
(埼玉県入間市小谷田506-1)

 

参加対象者:

どなたでもご参加可能となっています。
※年齢・性別関係なく、どなたでもご参加いただけます。

 

参加費:

1500円
※参加費は当日現金でお支払いください。

 

持ち物:
  • 飲み物(水がおススメ)
  • フェイスタオル(横になる時に頭の下に敷きます)
  • 動きやすい服装でお越しください

こういう方にご参加いただきたい教室です

  • 肩の緊張をとっていきたい
  • 腰や膝を良くしたいきたい
  • 頭痛を減らしたい
  • 精神的な浮き沈みを緩やかにしたい
  • 体の軸やバランスを整えたい
  • もっと心地よく生きたい

 

今よりも元気な体にしていきたい方今よりも心のやすらぎを増やしていきたい方、そんな方にぜひご参加いただきたい整体教室です。

 

お気軽にお申込ください。あなたからのご連絡をお待ちしています。

 

整体癒し処ゆうひ

佐藤知幸

 

≪お申込み≫

お申込は、前日までにLINE、またはお申込フォームからお申込いただけます。

 

※『じぶんのための整体教室参加申込』と記入し、「お名前・参加希望日・参加理由やお悩みなど」をお送りください。

▼LINEからのお申込はこちら▼

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(整体癒し処ゆうひLINE公式アカウント)

<ID:@tomo9>

 

▼お申込フォームからはこちら▼

 

※希望日時・お名前・連絡先・参加理由等をご記入いただきお送りください。

【講師紹介】

佐藤知幸(さとうともゆき)。88年生青森県出身。妻と中学男子2人の4人家族。『うつ病、頭痛、過敏性腸症候群、椎間板ヘルニアなど』様々な心身の不調を経験。

 

中学では不登校、社会人ではうつ病、昔から繊細・敏感(HSP)で悩んできたからこそ、人のリアルな辛さを人一倍理解できると思っています。心と体と寄り添い・向き合う、そんな整体やヒーリング・セルフケアの教室や講座活動もしています

 

【学んできたこと】

  • 操体法、多次元操体法
  • EFT(感情解放テクニック)
  • 気功、直傳靈氣
  • HSPメッセンジャー、神経生理学ポリヴェーガル理論
  • 心理学、願望実現、スピリチュアル

などなど…

 

 

整体癒し処ゆうひ

埼玉県入間市小谷田506-1